Alimentation, Ayurvéda

Quel vaste thème que l'alimentation. Que représente pour nous ce que l'on met dans notre bouche? Que signifie se nourrir? Pourquoi ai-je envie de manger tel type d'aliment aujourd'hui? A quoi sert la nourriture et comment peut elle m'aider? Il y a énormément de sujets autour de la nourriture. Je vous propose divers ouvrages pour répondre à vos questions.